腹筋

• 2013/01/07
• 2021/07/27
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腹筋を割る為にマシンや器具を使わず筋トレで鍛える動画がヤバい

腹筋なんて一体、どこにあるのかと思うほど体重がすごい事になっていました。プヨプヨです。正月が来ると決まって太ってしまう。そんな自分のお腹を鏡で見て、こりゃーマズイと久しぶりにダイエットを決意。腹筋を割るのが目標です。でもマシンや器具を使う為にトレー…